2019年11月17日-米饭和面条哪个热量比较高?吃了更容易发胖?健康医师告诉你!
面热量通常是比较高,需要注意食用量. 面属于主食,100克面粉的热量约为900大卡,属于高热量的食物,其中富含碳水化合物、微量元素等多种营养物质.平时适量吃
mian re liang tong chang shi bi jiao gao , xu yao zhu yi shi yong liang . mian shu yu zhu shi , 1 0 0 ke mian fen de re liang yue wei 9 0 0 da ka , shu yu gao re liang de shi wu , qi zhong fu han tan shui hua he wu 、 wei liang yuan su deng duo zhong ying yang wu zhi . ping shi shi liang chi . . .
2021年3月15日- 油泼面，酱拌面热量卡路里实测测评，油泼面酱拌面热量高吗，减肥可以吃 100大卡的各种主食都有多少（面包篇），一大碗面的热量竟然这么多！！
2022年8月5日- 【非专业，估算食物热量，非唯一标准非送检仅供参考】 （163cm98-104斤浮动）运动但菜毫无训练痕迹 （所有出现的食物→非推荐引导） ，相关视频：一份
面条的热量高吗
面条的热量高吗
2021年12月8日-面条不是高热量高脂肪食物。面条是淀粉类食物,是碳水化合物。碳水化合物是高糖也就是高热量食物。但不属于高脂肪食物。 每100克的面条的热量是109大卡,看起来这个面条的热量是很高的。不过不要担心,这个数值指的是生面条的热量,面条在煮熟的过程中,实际上是吸收了很多的水分的了,所以实际上我们吃的熟面条的热量每单位要比生面条的热量低50%~60%。所以这样算起来的话,面条的热量不算很高,当然也并不低。
2022年2月24日-市面上卖的热干面热量高不说吃着吃着还会腻,虽然很香哈哈哈,但是作为我这种三餐有一餐是面的人,体重不受控呀,俺的小姐妹不知道在哪里寻着的宝贝,一餐只需要358大卡,微波炉滴上5分钟,那口感香味绝绝子,关键里面
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面热量一般偏高,平均每100克的面,热量大约为284千卡,是100克的米饭的近两倍,因此建议结合个人的体质,适当摄入,以补充所需的营养物质.避免吃的过量,导致摄
2021年12月1日-但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量。如果长时间大量食用面条,很容易营养不良,营养不良也有可能引起肥胖,在大多数人的观念中,肥胖的原因是因为营养过剩导致脂肪堆积,其实肥胖也有可能是因为缺乏某
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